BIA / Bioimpedanzanalyse
Bioimpedanzanalyse
Die Durchführung der BIA-Messung und die Besprechung der Resultate finden im Rahmen der Ernährungsberatung statt.
Kosten CHF 49.00
Ohne Ernährungsberatung:
Erstanalyse mit 4-seitiger Auswertung inkl. 30-45 min Besprechung.
Kosten CHF 89.00
Nachmessung inkl. 20-30 min. Besprechung.
Kosten CHF 69.00
Die BIA (bioelektrische Impedanzanalyse) ist ein Instrument zur Messung der Körperzusammensetzung (Goldstandard).
Sie misst die Anteile von Körperfett, Muskelmasse, Körperwasser, Phasenwinkel, Organmasse, Ernährungsindex etc. und weist gegenüber einer üblichen Körperfettwaage entscheidende Vorteile auf.
Wann ist eine BIA-Messung sinnvoll?
Für alle die mehr über ihre eigene Vitalität zur Leistungssteigerung wissen wollen, gerade im Sport zeigt die BIA-Messung eine direkte Erfolgskontrolle über die Muskel und Fettmasse.
Auch wenn Sie Gewicht reduziern möchten, ist es entscheidend zu wissen, ob Sie Körperfett, Muskelmasse oder Wasser verlieren. Die BIA zeigt dies detailliert an. Somit können frühzeitig Anpassungen in der Ernährung oder der Bewegungsintensität erfolgen. Auf diese Weise wird die Gewichtsreduktion langfristig erfolgreich und bleibt erhalten.
Eine BIA-Messung wird im Idealfall zu Beginn der beabsichtigten
Gewichtsabnahme durchgeführt und nach 6-12 Wochen wiederholt.
Somit kann der Verlauf detailliert aufgezeigt und beurteilt werden.